Calabapizza. Receta express


Calabapizza. Receta express

Hola!, hoy te traigo una receta ya conocida por las redes, pero que a mi me parece rápida y resuelta, ideal para cenar por su bajo contenido de calorías. Así que te muestro cómo la preparo yo.

Calabapizza. Receta express

Ingredientes

  • 1 o 2 calabacines
  • 1 bote de tomate frito de 125ml
  • 1 lata de atún al natural
  • orégano y pimienta al gusto
  • queso mozzarella rallado

Preparación


Cortamos los calabacines en rodajas y los colocamos en un pyrex o recipiente apto para microondas. Añadimos el tomate frito por encima, preferible si usas uno bajo en grasas y azúcares. Si quieres un toque de aceite de oliva, le agregamos también.

Añadimos el atún, previamente escurrido, mejor si es al agua para no aportar más grasas. Agregamos el queso rallado light y los condimentos por encima.

Cubrimos con papel film y llevamos al microondas unos 4 minutos a máxima potencia. El tiempo depende de la cantidad que vayas a preparar, mejor ir vigilando si ya el calabacín está tierno partir del minuto 3. Y listo! Nos queda un plato delicioso, bajo en calorías y nutritivo.


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11 comentarios:

  1. Que buena pinta!! Me gusta tu idea!! Seguro que está buenísimo!

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    1. es muy resuelto, y está riquísimo :)

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  2. me gusta todo menos los calabacinos urgggg
    muack

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  3. Que curiosa! Voy a probarla, parece sencilla. Gracias!

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    1. lo es! muy fácil de hacer :) Gracias a ti por pasarte!

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  4. Me encantan los calabacines 😛

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    1. Yo lo suelo hacer parecido en el horno con el tomate natural pasado por la batidora y requesón!

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    2. uy que rico suena eso! a ver si lo pruebo! Gracias por el dato ^..^

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  5. Te devuelvo la visita!! Y también me quedo por aquí.
    Esta receta la tengo que probar que me gustan mucho los calabacines y asi tienen que estar muy buenos.

    Un saludo
    Laura
    www,pucherosycucharas,com

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    1. gracias! bienvenida! Es muy resuelta esta receta, se hace en un momento! y está muy buena!

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Autora

authorHola, mi nombre es Sabrina Ayala. Soy fan de la cocina y la vida sana. Bienvenid@s!.
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